lundi 29 octobre 2012 13:45
Santé : les Français déshydratés

Buvez de l'eau !

Buvez de l'eau ! (© Reuters)
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Buvez de l'eau !

Pour bien fonctionner, le corps humain a besoin en moyenne de 2,5 litres d'eau par jour pour bien éliminer les toxines, par les urines ou la transpiration. Une partie de cette eau est naturellement présente dans notre alimentation mais il faut compléter en buvant, de préférence de l'eau minéralisée à température modérée. Or, les Français dans leur ensemble ne s’hydratent pas assez...

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1Commentaire
pomelos
30/10/2012 01:05
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Oui il faut compléter car les gens ne mangent pas assez d'aliments humides type fruits. Ils mangent principalement des aliments déshydratés donc sont eux-même déshydratés.
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